Selbstverteidigungskurs

Heute durften alle Klassen an einem spannenden Selbstverteidigungskurs mit Herrn Kouma vom Ritter Fight Systems Rastatt teilnehmen.

Zu Beginn standen wichtige Themen wie Respekt, Selbstbewusstsein, Angst und Mobbing im Mittelpunkt. Gemeinsam wurde darüber gesprochen, wie man sich in schwierigen Situationen verhalten kann und warum ein respektvoller Umgang miteinander so wichtig ist.

Im Anschluss ging es in die Praxis: Alle Schülerinnen und Schüler konnten verschiedene Selbstverteidigungsübungen ausprobieren und lernten einfache Techniken, um sich in unangenehmen Situationen selbstbewusst zu behaupten.

Der Kurs war für alle Klassen eine lehrreiche und interessante Erfahrung.